为积极响应“三走”活动的号召, 增强学生体育锻炼的自觉性,弘扬中国传统文化,也为太极拳比赛做好准备,自三月中旬以来,我院2015级学生持续进行了半个多月的学习太极活动。
传承文化,品味经典。太极拳既是祖国灿烂文化宝库中的重要组成部分,为让广大学生牢固掌握太极拳,我院武术班白优同学主动担任教练一职,通过太极拳展示、动作分解、理论引领等方式为同学进行了详细讲解。他从最基本的动作入手,教同学们学习“太极二十四式”。学习过程中,同学们态度积极,虚心请教,跟随施教者的动作认真学习。从最初的一招一式分解练习,经过近二十天的练习,同学们已经能够一气呵成,动作连贯圆活,柔和缓慢,将太极轻灵沉稳的特点展现得淋漓尽致。
本次活动的开展,提高了我院学生的文化素养,引导同学们逐步养成终身锻炼的习惯。同时,对发扬太极文化,推动校园文化建设,构建和谐校园具有一定的积极作用。